Ковид болон Томуунаас урьдчилан сэргийлэх маш хэрэгтэй мэдээлэл! Вакцин биднийг 100% хамгаалах уу
Томуугаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд бид вакцинжуулалт, байгалийн гаралтай уламжлалт эмчилгээ гэсэн хоёр сонголттой. Тэгвэл томуугийн эсрэг вакцин хэр үр дүнтэй болохыг авч үзье.
Вакциныг тахлын оргил үед биш, харин тухайн жилд ямар вирусын омог өвчин үүсгэнэ гэсэн таамаглалд үндэслэн урьдчилан бэлтгэдэг. Эдгээр таамаглал нь үргэлж үнэн зөв байдаггүй. Үүний үр дүнд томуугийн эсрэг вакцин нь улирлын чанартай эргэлддэг вирусын 10% -д л үр дүнтэй байдаг.
Вакцины үр нөлөөнд харшлын урвал (анафилаксийн шок хүртэл), саажилт, парези (нас барах хүртэл) болон бусад мэдрэлийн шинж тэмдгүүд гэх мэт вакцинжуулалтын болзошгүй хүндрэлүүд нь бүртгэгдсэн байдаг. Таталт хэлбэрээр үүссэн хүндрэлүүд Австралийн засгийн газар 5-аас доош насны хүүхдэд томуугийн эсрэг вакцин хийхийг хориглоход хүргэсэн.
Мэдээжийн хэрэг, вакцин хийлгэсэн хүн бүрт хүндрэл учруулахгүй. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд үр дагавар нь гамшигт хүргэж болзошгүй юм. Вакцинжуулалт болон архаг өвчний илрэлийн хоорондын уялдаа холбоог тодорхойлох нь боломжгүй байдаг. Мөн зарим гаж нөлөө нь вакцинжуулалт хийснээс хэдэн сарын дараа ч үүсч болдог. Тэдгээрийн хамгийн хүнд нь гүн нойрны эмгэг, харшлын болон аутоиммун өвчин юм.
Томуугийн вакцин хийлгэх эсэх нь хүн бүрээс шалтгаална. Манай гэр бүл вакцинд хамрагдахгүй байхыг илүүд үздэг. Бид урьдчилан сэргийлэх байгалийн аргыг хэрэглэдэг. Ийм дархлааны давуу тал нь зөвхөн томуу төдийгүй бусад эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдээс хамгаалах болно.
Өвчин аль хэдийн эхэлсэн үед ч яаралтай хэрэглэдэг аргуудын тусламжтайгаар та ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Сонгино, сармис, халуун ногоо, халуун шөл зэргийг тогтмол хэрэглэх, цагаан гаа, эхинацеятай (echinacea) цай уух, шинэ жимс, ногоо идэхэд хэн ч саад болохгүй. Урьдчилан сэргийлэх орчин үеийн аргуудыг ардын эмчилгээ хангалттай нөхөх болно.
Чихэрлэг зүйлээс зайлсхий. Амтат нь микрофлорн үржил шимтэй орчинг бий болгодог. Хоол болгондоо уураг түлхүү хэрэглээрэй. Уураг нь дархлаа хамгаалах, хоргүйжүүлэхэд оролцдог.
Витамин С олон жилийн өмнөхтэй адил үр дүнтэй хэвээр байна. Тун нь өдөрт 1-2 грамм, буфер хэлбэрээр байвал сайн.
Пробиотикууд. Гэдэсний ашигтай бактерууд нь янз бүрийн эмгэг төрүүлэгчдийн эсрэг саад болж, бүх дархлааны хамгаалалтын холбоос юм. Нэг капсулд дор хаяж 5-10 тэрбум бактери агуулагдах ёстой. Нэг капсулыг хоолны өмнө өдөрт 2-3 удаа ууна. Үүнийг та заавал эмэн хэлбэрээр худалаж аюах биш исгэсэн ногооноос ч авах боломжтой.
Цайр бол хүчтэй иммуностимулятор юм. Энэ нь томуугийн вирүсийг эсэргүүцдэг эсвэл түүний нөлөөг хөнгөвчилдөг. Цайрын цитратыг өдөрт 30-50 мг-аар хэрэглээрэй. Эсвэл цайр агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэсэн ч болно.
Эцэст нь энэ улирлын онцлох эрдэнэс бол Д ВИТАМИН. Д аминдэмийн түвшингээ шалгаж тогтвортой байлгах нь АЛЬ НЭГ ТӨРЛИЙН ХАЛДВАРААС СЭРГИЙЛЭХ ХАМГИЙН ШИЛДЭГ СТРАТЕГИ юм! Одоо үед томуугийн вирүс биш харин Д аминдэмийн дутагдал нь халдварын гол шалтгаан болж байна. Бид бага наснаасаа загасны тос уудаг байсан бол Д витамин нь бактери, вирус, мөөгөнцрийн халдварыг устгадаг гэж хэн санах билээ! Хойд бүсийн оршин суугчдын хувьд өдөрт 2000 IU, сургуулийн насны хүүхдүүдэд 1000 IU хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Хүйтэн улиралд би өдөрт 5000 IU уудаг. Зарим хүмүүс витамин Д-ийн хортой нөлөөнөөс айдаг гэдгийг би мэднэ. Гэсэн хэдий ч энэ нь вакцинжуулалтын хүндрэлээс бага байдаг. Д аминдэмийн хорт нөлөөнөөс урьдчилан сэргийлэх баталгаа нь витамин К2-тэй нэгэн зэрэг хэрэглэх явдал юм. Эмийн сангаас та витамин К2 агуулсан витамин Д-ийн бэлдмэлийг олж болно.
Энэхүү өөхөнд уусдаг витамин нь амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнд агуулагддаг. Тийм ээ, байгалийн гаралтай өөх тос. Эрүүл ухаанаар ханиадны тарилга хийлгэж, өөр вирусээр өвчлөх магадлалаа нэмэгдүүлснээс байгалийн дархлаагаа сайжруулах нь дээр гэж хэлдэг.
О.И.Синева, анагаахын шинжлэх ухааны нэр дэвшигч – доктор, уламжлалт анагаах ухааны мэргэжилтэн
