ӨДӨР БҮР БҮЛЭЭН УС УУХ НЬ ЯМАР АЧ ТУСТАЙ БЭ
Шингэн нь таны эрүүл мэндэд маш чухал ач холбогдолтой байдаг хэдий ч бүлээн ус уух нь таны бие болон арьсанд онцгой ашиг тустай гэдгийг төдийлөн хүмүүс мэддэггүй. Баримтанд эмнэлгийн шинжээчид усыг бүлээнээр уух нь хамгийн их ашиг тустай байдаг бөгөөд төгс температур нь 120 ° F – 140 ° F (48°C – 60°C) хооронд байдаг гэж хэлсэн. Үнэтэй гоо сайхны эмчилгээнд хичнээн их мөнгө зарцуулж байгаатай харгалзан үзвэл бид усаа зөв уух гэх энгийн зүйлд хангалттай хэмжээний хөрөнгө зардаггүй байна.
Таны арьсыг цэвэрлэнэ
Бүлээн ус нь таны биеийг хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй. Бүлээн ус уух нь таны биеийн температурыг өсөгсөнөөр хөлрөхөд хүргэдэг байна. Энэ нь эргээд хорт бодисоос ангижрахад тустай бөгөөд хоол боловсруулах эрхтнүүдийн бохирдлыг арилгахад хялбар болгодог. Бие махбодийг дотроос нь цэвэрлэснээр батгаа дотроосоо эмчилж, таны арьс эрүүл, гэрэлтэх болно.
Эрт хөгшрөлтөөс сэргийлнэ
Таны арьсны хөгшрөлтийг хурдан болгож, нүдний доор хар хүрээ, томорсон уут үүсгэдэг хорт бодисоос завсарлага авах боломж олгоно. Бүлээн ус уух нь хортой чөлөөт радикалуудын нөлөөн дор гэмтсэн арьсны эсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг бөгөөд арьсыг толигор зөөлөн харагдуулдаг.
Толгойн загатнааг бууруулна
Бүлээн ус таны толгойг чийгшүүлж байдаг тул хагдах магадлал бага болно гэсэн үг юм. Толгойн арьс эрүүл, чийглэг байвал таны үс гялалзсан, үсэрхэг, зөөлөн болдог. Нэмэлт урамшуулал болгон ус таны үсний үндэс дэх мэдрэлийн төгсгөлийг идэвхжүүлж, шинэ үсний ургалтыг бий болгодог.
Таны арьсыг гэрэлтүүлж өгнө
Бүлээн ус тогтмол уух нь өөх тосны хуримтлалыг задлан булчинг сулруулж цусны урсгалыг сайжруулахад тусалдаг. Цусны эргэлт нэмэгдэх нь арьсны эсийг залуужуулж, тэжээлээр хангадаг. Энэ нь таны ажиллаж буй арьсны эсүүдийг хүчилтөрөгчөөр ханган хаягдал бүтээгдэхүүнийг арилгаж таны арьсыг сэргээж өгдөг.
Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээс хамгийн их ашиг тус хүртэхэд тусалдаг
Бүлээн ус уух нь бодисын солилцоог эрчимжүүлэх хамгийн хялбар арга бөгөөд энэ нь таны түрхсэн бүх тос, чийгшүүлэгч нь арьсанд тань ашиг тусаа өгөхөд тусалдаг. Гэдэсний асуудал нь хоол хүнснээс хангалттай хэмжээний амин дэм, шим тэжээл авах боломжийг олгодоггүй тул арьсыг сайхан харагдуулахгүй бөгөөд арьсыг улам дордуулдаг. Нэг аяга бүлээн ус уух нь таны гэдсийг аз жаргалтай байлгаж, арьсыг залуужуулахад шаардлагатай бүх тэжээлийг авахад тусална.
Таны арьсыг чийгшүүлнэ
Таны чийгшүүлэгч хичнээн үнэтэй байсан ч хангалттай ус уухгүй бол арьсыг хэзээ ч үрчлээгүй байлгахгүй. Өдөр бүр бүлээн ус уух гэх энгийн зүйл нь таны арьсны өнгийг жигд болгож, хаваныг багасгаж, чангална.
Таны арьсыг халдвараас хамгаалдаг.
Нэг аяга бүлээн ус уух нь бөөрийг хамгаалж, үрэвслийг арилгахад тусалдаг. Таны эрхтэн цэвэр байх үед арьсны халдвар авах эрсдэл багатай байдаг. Илүү сайн үр дүнд хүрэхийг хүсвэл та хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмэхэд л хангалттай.
