Хүний биед хий хуримтлагдсан бол онош тодорхойгүй өвдөж, ядарч сульддаг

1. Хиншүү, хярвас, утаа, үнэрээр дарах

• Хөх аргал, хомоолын утаа
• Ясны хиншүү
• Толгой, шийрний хярвас
• Шар эсгийний хярвас
• Хуушуур, буузны үнэр
• Цууны үнэр
• Сонгино, гааны үнэр
• Сармисны үнэр

 

2. Хийн цэгүүдээр илж, жигнэж, төөнөж дарах

• Халуун чулуу. (Заавал боодог, хорхогны чулуу гэхгүй. Ястай цуг буцалгасан хар, хөх өнгийн чулуу байхад болно.)
• Халуун яс
• Жигнэсэн мах
• Хуушуур
• Шар тос
• Чөмөгний тос
• Ургамлын үрийн тос
• Сүүлний үзүүрийн 5 үе дээр байдаг уураг сүүлний тос

 

3. Өвөрмөц хоол идэх аргаар дарах

• Ясны шөлөнд хийсэн бантан
• Хайлмаг (1-2 халбагыг халуунаар идэх)
• Цагаан тосны цөв (1-2 халбагыг халуунаар идэх)
• Арвидсан хийг улаанаар дарах (дөрөв болон гурван шимтийн шөл)
• 150гр буцалж байгаа усан дээр нимгэн зорж хэрчсэн гуяны бор мах, чимх бурам, 3гр шар тос, 5гр монгол а рхи, бага зэрэг давс, зуурч бэлэн болгосон шингэн гурил нэмж битүү чанаж болгоод хийн гүйдлийн цагаар өдөрт 1 удаа, нийт 3-7 удаа идэх
• Арвидсан хийг цагаанаар дарах: 15 гр замбайн гурилыг 5 гр шар тосонд хуурч, 1 аяга түүхий сүү хийн хөөрүүлж, чимх нунтаг цагаан гаа нэмж 3 өглөө дараалан хий хөдлөх цагаар ууна.
• Буцалсан усанд хар цай шиг өнгөтэй болтол бор бурам хутгаж, 3 гр шар тос нэмж, хий босох цагаар уувал биеийн ядаргаа арилж цу с төлжүүлж, бодисын солилцоо сайжирна.

• Борви, тойг, далны тогоо яс, сүүлний үзүүрийн 5 үе ясыг хамтад нь чанаж, шөлийг нь халуунаар оочиж уух
• 50гр монгол а рхинд бурам, шар тос хийж бүлээсгэж орой хий хөдлөх цагаар уух
• Мөлжсөн ясыг 6 удаа чанаж, шөлөнд нь хоол хийж идэж бай. Арвижсан хий дарахаас гадна шүд, ясыг бэхжүүлнэ.
• Өглөө хий босох цагаар 7 банштай шөл, борцтой цай уух
• Хонины махтай гурилтай шөл
• Адууны мөлжсөн ясны шөл
• Халгайн зутан
• Эдгээр хоолыг ээлжлэн хэ рэглэж болно.

 

Хий босох цагууд: – Өглөө: 7.40-11.40 – Орой: 17.40-19.40

Хийн цэгүүд:

• Бай Ху (толгойн чанх орой дээр байдаг цэг)
• 2 чихний арын төвгөр
• 2 чихний нүх
• 2 чамархай
• Хүн хонхор
• Ооч
• Эгэмний сэтэрхий
• Эгэмний төвгөр
• Хүйс
• Умдаг ясны дээд тал
• 2 бөөр тушаа (араас)
• Олон уулзах
• Сан-Инь Жо (Өвдөгний гадна, доод талд байдаг цэг)
• 2 гарын алга, 2 хөлийн тавхай, хуруунуудын өндөг
• Гарын шуу урд 1/3 (дотор талдаа)
• Хэ-Гү (эрхий, долоовор хурууны завсар байдаг цэг)

ireedui.club