Зөвлөгөө

Хүний биед хий хуримтлагдсан бол онош тодорхойгүй өвдөж, ядарч сульддаг

1. Хиншүү, хярвас, утаа, үнэрээр дарах

  • Хөх аргал, хомоолын утаа
  • Ясны хиншүү
  • Толгой, шийрний хярвас
  • Шар эсгийний хярвас
  • Хуушуур, буузны үнэр
  • Цууны үнэр
  • Сонгино, гааны үнэр
  • Сармисны үнэр

 

2. Хийн цэгүүдээр илж, жигнэж, төөнөж дарах

  • Халуун чулуу. (Заавал боодог, хорхогны чулуу гэхгүй. Ястай цуг буцалгасан хар, хөх өнгийн чулуу байхад болно.)
  • Халуун яс
  • Жигнэсэн мах
  • Хуушуур
  • Шар тос
  • Чөмөгний тос
  • Ургамлын үрийн тос
  • Сүүлний үзүүрийн 5 үе дээр байдаг уураг сүүлний тос

 

3. Өвөрмөц хоол идэх аргаар дарах

  • Ясны шөлөнд хийсэн бантан
  • Хайлмаг (1-2 халбагыг халуунаар идэх)
  • Цагаан тосны цөв (1-2 халбагыг халуунаар идэх)
  • Арвидсан хийг улаанаар дарах (дөрөв болон гурван шимтийн шөл)
  • 150гр буцалж байгаа усан дээр нимгэн зорж хэрчсэн гуяны бор мах, чимх бурам, 3гр шар тос, 5гр монгол а рхи, бага зэрэг давс, зуурч бэлэн болгосон шингэн гурил нэмж битүү чанаж болгоод хийн гүйдлийн цагаар өдөрт 1 удаа, нийт 3-7 удаа идэх
  • Арвидсан хийг цагаанаар дарах: 15 гр замбайн гурилыг 5 гр шар тосонд хуурч, 1 аяга түүхий сүү хийн хөөрүүлж, чимх нунтаг цагаан гаа нэмж 3 өглөө дараалан хий хөдлөх цагаар ууна.
  • Буцалсан усанд хар цай шиг өнгөтэй болтол бор бурам хутгаж, 3 гр шар тос нэмж, хий босох цагаар уувал биеийн ядаргаа арилж цу с төлжүүлж, бодисын солилцоо сайжирна.

  • Борви, тойг, далны тогоо яс, сүүлний үзүүрийн 5 үе ясыг хамтад нь чанаж, шөлийг нь халуунаар оочиж уух
  • 50гр монгол а рхинд бурам, шар тос хийж бүлээсгэж орой хий хөдлөх цагаар уух
  • Мөлжсөн ясыг 6 удаа чанаж, шөлөнд нь хоол хийж идэж бай. Арвижсан хий дарахаас гадна шүд, ясыг бэхжүүлнэ.
  • Өглөө хий босох цагаар 7 банштай шөл, борцтой цай уух
  • Хонины махтай гурилтай шөл
  • Адууны мөлжсөн ясны шөл
  • Халгайн зутан
  • Эдгээр хоолыг ээлжлэн хэ рэглэж болно.

 

Хий босох цагууд: – Өглөө: 7.40-11.40 – Орой: 17.40-19.40

Хийн цэгүүд:

  • Бай Ху (толгойн чанх орой дээр байдаг цэг)
  • 2 чихний арын төвгөр
  • 2 чихний нүх
  • 2 чамархай
  • Хүн хонхор
  • Ооч
  • Эгэмний сэтэрхий
  • Эгэмний төвгөр
  • Хүйс
  • Умдаг ясны дээд тал
  • 2 бөөр тушаа (араас)
  • Олон уулзах
  • Сан-Инь Жо (Өвдөгний гадна, доод талд байдаг цэг)
  • 2 гарын алга, 2 хөлийн тавхай, хуруунуудын өндөг
  • Гарын шуу урд 1/3 (дотор талдаа)
  • Хэ-Гү (эрхий, долоовор хурууны завсар байдаг цэг)

ireedui.club

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Back to top button
error: Хуулах хориотой !!